Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Анатомия наращивания мышц

Код товара: 101882
Анатомия наращивания мышц книга купить

Автор: Крэйг Рэмзи

Издательство: Эксмо
Код товара: 101882
484 484 грн

2 человек добавили в Вишлист

Уже едет к нам

Автор: Крэйг Рэмзи

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

160 стр

ISBN

978-5-04-090412-9

Формат

197x255 мм

Язык

русский

На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются.

Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.

Анатомия наращивания мышц отзывы