Bizlit +380995622563
Нет в наличии

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

Код товара: 91585

Автор: Сергей Бубновский

Издательство: Эксмо
Код товара: 91585
537 537 грн

10 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Сергей Бубновский

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

132 стр

ISBN

978-5-699-84572-9

Формат

230x250 мм

Язык

русский

Описание книги 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия.
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!

Отзывы о 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD отзывы

Авторы книги 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD

image/data/avtor/no_avtor.jpg

Врач, известный специалист по лечению и ­оздоровлению организма.