Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Код товара: 90404

Автор: Сергей Бубновский

Издательство: Эксмо
Код товара: 90404
160 160 грн

2 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже
Дата поступления пока не известна

Автор: Сергей Бубновский

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

352 стр

ISBN

978-5-699-94519-1

Формат

125x200 мм

Язык

русский

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала отзывы

image/data/avtor/no_avtor.jpg

Врач, известный специалист по лечению и ­оздоровлению организма.