Немає в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Немає в наявності

Комплект Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя + Вибір

Код товару: 143238

Інші видання

Код товару: 143238
960 грн
960

1 людина додала у Вишлист

Очікується
Очікуємо поставку до 14 днів. Терміни уточнюйте у менеджера

Автор: Едіт Еґер

Видавництво: #книголав

Автор:

Едіт Еґер

Видавництво:

#книголав

Обкладинка

Тверда

Формат

140х210 мм

Мова

українська

Опис книги Комплект Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя + Вибір

Комплект складається з двох книг:

  • Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя (2-ге видання)
  • Вибір
Вибір.
 
Докротка Еґер потрапила до Аушвіцу, коли їй було 16 років, там вона втратила батьків, а їй із сестрою вдалося вижити. Через кілька років після звільнення вона емігрувала до Америки, де протягом десятиліть працювала над тим, щоб зцілитись від травми. У цій книжці історія її перебування у концтаборі та її звільнення, історія самозцілення та яку роль у цьому процесі відіграв Віктор Франкл, психотерапевт і теж вцілілий у Аушвіці, а також це історії її пацієнтів, яким вона допомогла пережити скрутні моменти.
 
За словами авторки, ніхто не може уникнути страждань у своєму житті, але кожен має вибір, як вийти з таких ситуацій — як жертва чи той, хто вцілів. І ця книжка про те, як дійти до такого вибору, як звільнитись від травм.
 
Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя (2-ге видання).
 
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю.
 
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
 
Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв.

Відгуки про Комплект Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя + Вибір

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Комплект Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя + Вибір відгуки

Автори книги Комплект Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя + Вибір

Едіт Еґер
image/data/avtor/no_avtor.jpg
Едіт Єва Егер – уродженка Угорщини, у юності – балерина. Едіт Єва Егер була ще підлітком, коли у 1944 році її разом із сім'єю відправили до концентраційного табору Аушвіц. Там її батьки загинули в... Подробнее