Bizlit +38 (099) 562-25-63
Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя (2-ге видання)

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя (2-ге видання)

530 грн
530
16 людей додали у Вишлист
Очікується
Очікуємо поставку до 14 днів. Терміни уточнюйте у менеджера
Обкладинка Тверда
К-ть сторінок 264 стр
ISBN 978-617-8012-73-1
Формат 140х210 мм
Мова українська
Доставка:
  • Вартість від 29 грн
  • Термін доставки 1-4 дні
  • Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
  • Безкоштовна доставка від 1000 грн
  • Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
  • Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
  • Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
  • Картою VISA або MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю.

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв.

Показати повністю
Відгуки про Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя (2-ге видання)
0 / 5
Залишити відгук
Едіт Еґер
Едіт Єва Егер – уродженка Угорщини, у юності – балерина. Едіт Єва Егер була ще підлітком, коли у 1944 році її разом із сім'єю відправили до концентраційного табору Аушвіц. Там її батьки загинули в газовій камері, але хоробрість і внутрішня сила підтримували Едіт та її сестру в Аушвіці, потім у Маутхаузені та Гункірхені — огидних таборах смерті.
 
4 травня 1945 року молодий американський солдат знайшов Едіт, щойно живу, у купі трупів. Після війни Едіт переїхала до Чехословаччини, де вийшла заміж. 1949 року вони з чоловіком переїхали до Сполучених Штатів. У 1969 році вона отримала науковий ступінь психології в Техаському університеті в Ель-Пасо. Потім пройшла стажування у докторантурі у Військовому медичному центрі імені Вільяма Бомонта у Форт-Бліссі (штат Техас).
 
Доктор Егер - видатний психолог, член кількох професійних асоціацій. Вона має клінічну практику в Ла-Хойя (штат Каліфорнія), працює на факультеті психології в Каліфорнійському університеті в Сан-Дієго та допомагає ветеранам, військовослужбовцям та жертвам фізичних та психічних травм.
 
Едіт Егер виступала на Сі-Ен-Ен і в шоу Опри Вінфрі, а також була головною героїнею документального фільму про Голокост, який з'явився на голландському Національному телебаченні. Доктор Егер стала вчителем року у 1972 році, Жінкою року в Ель-Пасо у 1987 році і отримала Нагороду миру від Сенату штату Каліфорнія у 1992 році.

Інші книжки цього автора

Вибір

Эдит Ева Эгер

530 грн

Очікується

Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя

Эдит Ева Эгер

530 грн

Нема в продажі

Ви дивились

Фотографії