Немає в наявності
Bizlit +380995622563

Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!

Немає в наявності

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Код товару: 5639
Код товару: 5639
250 грн
250

4 людини додали у Вишлист

Очікується
Наявність не раніше, ніж через 30 днів

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

344 стр

ISBN

978-5-9614-5698-1

Формат

145х215 мм

Вага

450 г

Мова

російська

Опис книги Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Наш мозок в зрілому віці не тільки не в'яне, а й зберігає здатність вчитися і розвиватися - це доведений сучасною наукою факт. Цікава, активна і здорова старість, про яку мріє кожен, сьогодні цілком досяжна. Практикуючий психотерапевт Генрі Еммонс і нейропсихолог Девід Олтер розповідають про унікальні методи оздоровлення мозку, вправах на гостроту розуму і про правила, дотримуючись яких ви будете зустрічати кожен новий день з радістю. З книги ви дізнаєтеся: як фізичне навантаження впливає на здоров'я мозку, емоції і енергійність; як вирішувати проблеми зі сном; як правильне харчування діють на роботу мозку; як налаштувати себе на позитивний лад і про багатьох інших способах, які дозволять в похилому віці бути активними і щасливими.

Відгуки про Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

0 / 5

5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни відгуки

Автори книги Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Дэвид Олтер
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors4/avtor-djevid-olter-90x120.jpg
Доктор медицинских наук, психиатр, использующий в профессиональной клинической практике психофизиологические методики, натуральные терапии и практики осознанности. Разрабатывает интегративные... Подробнее
Генри Эммонс
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors4/avtor-genri-jemmons-90x120.jpg
Популярный лектор и уважаемый эксперт в таких областях, как интеграция натуральных терапий и практик осознанности в психиатрию, взаимосвязь духовности и психического здоровья, личностное и... Подробнее