Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Аутентичность. Как быть собой

Код товару: 97263

Автор: Стивен Джозеф

Видавництво: Альпина Паблишер
Код товару: 97263
201 201 грн

6 людин додали у Вишлист

Нема в продажі

Автор: Стивен Джозеф

Видавництво: Альпина Паблишер

Обкладинка

М'яка

К-ть сторінок

256 стр

ISBN

978-5-9614-6484-9

Формат

145х215 мм

Вага

400 г

Мова

російська

Опис книги Аутентичность. Как быть собой

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса.

Но желание быть собой можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. В книге «Аутентичность: Как быть собой» он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Відгуки про Аутентичность. Как быть собой

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Аутентичность. Как быть собой відгуки