Bizlit +380995622563
Є в наявності

Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Код товару: 115303
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя книга купить

Автор: Дарка Озерна

Видавництво: Yakaboo Publishing
Код товару: 115303
140 грн
140

0 людин додали у Вишлист

На складі

Автор: Дарка Озерна

Видавництво: Yakaboo Publishing

Обкладинка

М'яка

ISBN

978-617-7544-48-6

Формат

120х185 мм

Мова

українська

Опис книги Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування.

Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я. 

Відгуки про Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя відгуки