Bizlit +380995622563
Немає в наявності

Анатомия фитнеса

Код товару: 103178
Анатомия фитнеса книга купить

Автор: Катерина Спилио

Видавництво: Эксмо
Код товару: 103178
Ціна формується

1 людина додала у Вишлист

Скоро у продажу
Дата надходження поки не відома

Автор: Катерина Спилио

Видавництво: Эксмо

Обкладинка

Тверда

К-ть сторінок

168 стр

ISBN

978-5-04-090408-2

Формат

197x255 мм

Мова

російська

Опис книги Анатомия фитнеса

"Анатомия упражнений для всего тела" — методика функциональных тренировок, предназначенная для тех, кто всегда хочет оставаться в форме. Они подойдут также и тем, кто стремится научиться метать ядро сильнее, развить более плавный удар в теннисе или проплыть больше в бассейне.

Но самое важное — функциональные тренировки подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Для каждого упражнения вы найдете диаграммы, показывающие, какие мышцы вовлечены в работе. А в самом конце книги приведен список предлагаемых тренировок, которые помогут вам улучшить осанку, осуществить мягкий переход от долгого рабочего дня к вечеру и многое другое.

Відгуки про Анатомия фитнеса

0 / 5


5 зірок

0

4 зірки

0

3 зірки

0

2 зірки

0

1 зірка

0


Анатомия фитнеса відгуки