Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
В книге «Жизнь с РДУГ» Джессика МакКейб описывает реалии жизни с расстройством дефицита внимания с гиперактивностью. Как она обнаружила, ключ к навигации в мире, созданном не для нейронетипического мозга, состоит не в том, чтобы исправлять его естественные тенденции или бороться с ними, а в том, чтобы понимать их и работать с ними. В книге вы найдете специальные стратегии по адаптации людей с РДУГ.
Автор, в частности, советует, как лучше сосредотачиваться, ставя конкретные цели, и бороться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, почему у людей с РДУГ возникают проблемы с планированием и определением приоритетов, почему для них так важно отслеживать время, необходимое для выполнения задачи, называть и позволять себе испытывать эмоции.
«Жизнь с РДУГ» поможет им распознать свои сильные стороны и трудности, справиться с «плохими днями ума» и при этом оставаться хорошими к себе. Целью этой книги является предоставление полезной информации, основанной на личном опыте и исследованиях автора, но она не может заменить диагностику и медицинскую консультацию вашего врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что у вас заболевания, требующие лечения.