Есть в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Есть в наличии

Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе

Код товара: 144392

Фото

Автор: Скотт Спрадлін

Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
Код товара: 144392
380 грн
380

0 человек добавили в Вишлист

На складе
  • Дешевле не найдешь
  • Только оригинальные книги
  • Бесплатная доставка от 1500 грн
    • Доставка:
    • Стоимость от 29 грн
    • Срок доставки 1-4 дня
    • Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
    • Гарантия:
    • Возврат, обмен в течение 14 дней
    • Варианты оплаты:
    • Наличными (в отделении курьерской службы)
    • Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Скотт Спрадлін

Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки

Переплет

Мягкий

К-во страниц

312 стр

ISBN

9786177840960

Язык

украинский

Личный рост Мотивация Психология Общая психология Психология лидерства и саморазвития Конфликтология и психология стресса
  • Дешевле не найдешь
  • Только оригинальные книги
  • Бесплатная доставка от 1500 грн
  • Доставка:
  • Стоимость от 29 грн
  • Срок доставки 1-4 дня
  • Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
  • Гарантия:
  • Возврат, обмен в течение 14 дней
  • Варианты оплаты:
  • Наличными (в отделении курьерской службы)
  • Картой VISA или MASTERCARD
Описание

Описание книги Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе

Рабочая тетрадь Скотта Э. Спрадлина «Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью. Как диалектическая поведенческая терапия поможет контролировать себя» представляет собой руководство по овладению собственными эмоциями с помощью диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Он будет полезен каждому, кто хочет уменьшить свою уязвимость к эмоциональным всплескам и избавиться от деструктивных убеждений, мыслей и суждений о себе.

Благодаря нему вы узнаете:

  • Как проживать уныние, злость и страх.
  • Как понимать свои чувства 
  • Как распутать клубок эмоций 
  • Как усилить положительные эмоции
  • Как научиться успокаивать себя?
  • Как верно выражать свои чувства.
  • Как разорвать круг депрессии и тревоги
Отзывы (0)

Отзывы о Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0

Оставить отзыв

Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе отзывы

Оставить отзыв