Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Ваша корзина пуста.
Версия сайта на русском языке
Вы всегда можете переключить на украинский язык, воспользовавшись переключателем в шапке сайта
СПАСИБО
Личный кабинет
Категории книг
- Рабочие тетради Gakken
- Рабочие тетради KUMON. Все книги серии!
- Самым маленьким
- Дошкольникам
- Школьникам
- Для подростков
- Для родителей
- Приключения Евы Шабшай
У світі мандрів і міграцій
500 грн
- PR. Брендинг
- Сервис / Маркетинг услуг
- Маркетинговые исследования
- Стратегический маркетинг
- Интернет-маркетинг
- Презентация
Клиенты на всю жизнь
400 грн
Коббл-Гілл
450 грн
Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе
| Код товара: 144392 |
Фото
Код товара: 144392
380 грн
- Дешевле не найдешь
- Только оригинальные книги
- Бесплатная доставка от 1500 грн
-
- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
-
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
-
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
Автор: Скотт Спрадлін
Издательство: Видавництво Ростислава Бурлаки
Переплет
Мягкий
К-во страниц
312 стр
ISBN
9786177840960
Язык
украинский
- Дешевле не найдешь
- Только оригинальные книги
- Бесплатная доставка от 1500 грн
Описание книги Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе
Рабочая тетрадь Скотта Э. Спрадлина «Не позволяйте эмоциям управлять вашей жизнью. Как диалектическая поведенческая терапия поможет контролировать себя» представляет собой руководство по овладению собственными эмоциями с помощью диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Он будет полезен каждому, кто хочет уменьшить свою уязвимость к эмоциональным всплескам и избавиться от деструктивных убеждений, мыслей и суждений о себе.
Благодаря нему вы узнаете:
- Как проживать уныние, злость и страх.
- Как понимать свои чувства
- Как распутать клубок эмоций
- Как усилить положительные эмоции
- Как научиться успокаивать себя?
- Как верно выражать свои чувства.
- Как разорвать круг депрессии и тревоги