Нет в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Нет в наличии

Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Код товара: 143622

Другие издания

Код товара: 143622
755 грн
717 грн
717

0 человек добавили в Вишлист

Ожидается
Наличие не ранее, чем через 30 дней

Язык

украинский

Описание книги Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Комплект состоит из двух книг:

  • Депрессия – проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире
  • Избавиться от тревоги

Депрессия – проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире.

Депрессия — опасная болезнь, и в основном потому, что часто недооценена. Сколько раз людям с депрессивным расстройством приходилось слышать «гениальные» советы типа: «Освои себя наконец и просто начни что-то делать!»? Но не всем известно, что это не просто плохое настроение, а такое же физическое заболевание, как и пневмония или ангина, что может истощать ничуть не меньше.

Избавиться от тревоги.

Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управлению ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, обычно заставляющие нас переживать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), основанный на научных исследованиях и эффективный метод лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядные примеры и научно обоснованные советы по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.

Отзывы о Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги отзывы