Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Код товара: 143622

Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги книга купить

Другие издания

Код товара: 143622

760 грн

460 грн

300 грн

760 грн

0 человек добавили в Вишлист

На складе

760 грн

460 грн

300 грн

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Крейг Ейпріл, Тім Кантофер

Автор:

Крейг Ейпріл, Тім Кантофер

Язык

украинский

Личный рост Мотивация Психология Психология лидерства и саморазвития Конфликтология и психология стресса

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

Доставка:
Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:
Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:
Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (0)

Описание

Описание книги Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

Комплект состоит из двух книг:

Депрессия – проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире
Избавиться от тревоги

Депрессия – проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире.

Депрессия — опасная болезнь, и в основном потому, что часто недооценена. Сколько раз людям с депрессивным расстройством приходилось слышать «гениальные» советы типа: «Освои себя наконец и просто начни что-то делать!»? Но не всем известно, что это не просто плохое настроение, а такое же физическое заболевание, как и пневмония или ангина, что может истощать ничуть не меньше.

Избавиться от тревоги.

Книга Крейга Эйприла посвящена теме тревоги и управлению ею. Автор предлагает читателям практические стратегии и упражнения, которые помогут управлять тревожными состояниями и преодолеть негативные мысли, обычно заставляющие нас переживать тревогу. В книге используется когнитивно-поведенческий подход (КПТ), основанный на научных исследованиях и эффективный метод лечения тревожных расстройств. Если вы ищете наглядные примеры и научно обоснованные советы по управлению тревожными состояниями, эта книга станет вам надежным партнером на пути к здоровью и благополучию.

Отзывы (0)

Отзывы о Комплект Депресія — прокляття сильних + Позбутися тривоги

0 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв