37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи (доповнене видання)
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Эта книга не о буддизме как о религии. Она о том, как буддийские практики изменяют наше состояние и помогают в смущенные времена. Как справляться с эмоциями и стать спокойнее? Как переживать потери и не цепляться за прошлое? Почему помощь другим улучшает наше самочувствие? Об этом и рассказывает Ольга Корнюшина. Она предлагает 37 шагов, способных изменить наше психологическое состояние и отношение к жизни.
Автор осмыслила классические шаги тренировки ума в нынешних условиях войны и адаптировала их к нашему непростому настоящему. Дополнила каждый раздел книги размышлениями, а также упражнениями, которые помогут справиться с чрезвычайными вызовами. Добавленное основано на личном опыте автора во время ее пребывания в зоне боевых действий в Киевской области в конце февраля и начале марта 2022 года.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА «37 БУДДИЙСКИХ ШТУК»
Эта книга для всех, кто проходит через злые времена и ищет действенные методы для преодоления этого пути. Она может стать первой психологической помощью для тех, кто сейчас нуждается в поддержке.
ПОЧЕМУ ЭТА КНИЖКА ОЛЬГИ КОРНЮШИНОЙ
Упражнения, представленные в дополненном издании, содержат особые советы с учетом условий войны и чрезвычайного уровня кризиса, который читатели могут сейчас переживать. Вместе с читателями книга уже побывала в бомбоубежищах, на временно оккупированных территориях и за границей.
