Деніел Ґоулман – випускник Amherst College та Harvard University, науковий журналіст, колумніст The New York Times з питань психології та соціально-емоційного навчання. Співзасновник Центру навчання дітей за сприяння Yale University. Керівник Консорціуму з проблематики емоційного інтелекту в організаціях Rutgers University. Автор та співавтор бестселерів з психології, освіти, науки та лідерства.
Нове «Я». Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Медитація може дати не лише покращити наш психічний стан, а й допомогти по-справжньому розвинути нові риси, переконують Деніел Ґоулман та Річард Девідсон. Автори відкидають типові хибні уявлення й теорії, аналізуючи актуальні дослідження.
Науковці відзначають, що короткі медитативні практики не можуть забезпечити правильні результати без певних умов: зворотного зв’язку від тренера та широкого, незацикленого погляду на самого себе. Ґоулман і Девідсон аналізують медитацію з наукового боку та пропонують різноманіття медитативних практик.