В этой книге вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы об отношениях. Каждая страница расскажет коротко и по сути о том, как полюбить себя, найти друзей и близкого сердцу человека, как разговаривать с родителями и влиться в компанию, как жить в согласии с собой и окружающими людьми. Книга рассказывает о серьезных вещах, но интересно и увлекательно. К тому же в нем множество иллюстраций, которые помогут лучше запомнить то, о чем вы читаете.
Отношения — одно из главных радостей в жизни. Они дают силу и вдохновляют на свершение. Только в отношениях можно создать что-то большое и познать себя. Конечно, если построить крепкие и настоящие отношения. Но как это сделать? Этому можно научиться! Благодаря этой книге вы узнаете:
-
в чем секрет счастливой жизни;
-
почему все начинается с отношений с собой;
-
как общаться с родителями, чтобы тебя слышали;
-
зачем нужны друзья; дающие романтические отношения;
-
что делать, если на тебя давят;
-
какой он, твой мир.
Важно, что в каждой главе книги есть много практических примеров и действенных советов, как общаться, чтобы не то что не разрушить отношения или с родителями, или с друзьями, или с любимым человеком, а улучшить их. Ведь, ознакомившись со способами разрешения конфликтов, изучив принципы правильного общения, освоив практики любви к себе и многое другое, вы станете настоящим экспертом в сфере человеческих отношений.
Вот полный перечень тем, рассмотренных в книге:
Фундамент отношений
-
Почему отношения важны?
-
Как построить здоровые отношения.
-
Если отношения являются обузой.
-
Общение – основа отношений.
-
Как понимать других.
-
Что делать с конфликтами.
-
Пять способов разрешить конфликт.
Я и я
-
Я – основа моего мира.
-
Зачем мне эго и чем полезен эгоизм?
-
Моя самооценка.
-
Безусловная любовь к себе.
-
Стоит ли бояться одиночества.
-
Как быть собой.
Я и семья
-
Зачем нужна семья?
-
Правила жизни здоровой семьи.
-
Если семья неидеальна.
-
Взрослая семья - копия детской?
Я и друзья
-
Что нам дает дружба.
-
Близкая дружба.
-
Что такое пределы.
-
Скалы, о которые разбивается дружба.
-
Цикл дружбы: найти, сохранить, отпустить.
-
Как дружить онлайн.
Я и романтический партнер
-
Зачем нужны романтические отношения?
-
Как понять, что мы пара.
-
Как создать здоровые отношения.
-
Как любить и быть собой.
-
Секс – это тоже отношения.
-
Что-то пошло не так.
-
Ссоры – это нормально?
-
Как пережить разлуку.
Я и группа
-
Я и моя «стая».
-
Группа – живой организм.
-
Где мое место в группе?
-
Каждый может быть лидером?
-
Я не хочу делать то, что делают все.
-
Я живу не так интересно, как все.
Я и мир
-
Мой мир – зеркало меня.
-
Что происходит с миром.
-
Какие проблемы я могу решить.
-
Природа тоже нуждается в любви.
