Стосунки. Візуальний гід у любові й дружбі (українською мовою)

В этой книге вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы об отношениях. Каждая страница расскажет коротко и по сути о том, как полюбить себя, найти друзей и близкого сердцу человека, как разговаривать с родителями и влиться в компанию, как жить в согласии с собой и окружающими людьми. Книга рассказывает о серьезных вещах, но интересно и увлекательно. К тому же в нем множество иллюстраций, которые помогут лучше запомнить то, о чем вы читаете.

Отношения — одно из главных радостей в жизни. Они дают силу и вдохновляют на свершение. Только в отношениях можно создать что-то большое и познать себя. Конечно, если построить крепкие и настоящие отношения. Но как это сделать? Этому можно научиться! Благодаря этой книге вы узнаете:

• в чем секрет счастливой жизни;
• почему все начинается с отношений с собой;
• как общаться с родителями, чтобы тебя слышали;
• зачем нужны друзья; дающие романтические отношения;
• что делать, если на тебя давят;
• какой он, твой мир.

Важно, что в каждой главе книги есть много практических примеров и действенных советов, как общаться, чтобы не то что не разрушить отношения или с родителями, или с друзьями, или с любимым человеком, а улучшить их. Ведь, ознакомившись со способами разрешения конфликтов, изучив принципы правильного общения, освоив практики любви к себе и многое другое, вы станете настоящим экспертом в сфере человеческих отношений.

Вот полный перечень тем, рассмотренных в книге:

Фундамент отношений

• Почему отношения важны?
• Как построить здоровые отношения.
• Если отношения являются обузой.
• Общение – основа отношений.
• Как понимать других.
• Что делать с конфликтами.
• Пять способов разрешить конфликт.

Я и я

• Я – основа моего мира.
• Зачем мне эго и чем полезен эгоизм?
• Моя самооценка.
• Безусловная любовь к себе.
• Стоит ли бояться одиночества.
• Как быть собой.

Я и семья

• Зачем нужна семья?
• Правила жизни здоровой семьи.
• Если семья неидеальна.
• Взрослая семья - копия детской?

Я и друзья

• Что нам дает дружба.
• Близкая дружба.
• Что такое пределы.
• Скалы, о которые разбивается дружба.
• Цикл дружбы: найти, сохранить, отпустить.
• Как дружить онлайн.

Я и романтический партнер

• Зачем нужны романтические отношения?
• Как понять, что мы пара.
• Как создать здоровые отношения.
• Как любить и быть собой.
• Секс – это тоже отношения.
• Что-то пошло не так.
• Ссоры – это нормально?
• Как пережить разлуку.

Я и группа

• Я и моя «стая».
• Группа – живой организм.
• Где мое место в группе?
• Каждый может быть лидером?
• Я не хочу делать то, что делают все.
• Я живу не так интересно, как все.

Я и мир

• Мой мир – зеркало меня.
• Что происходит с миром.
• Какие проблемы я могу решить.
• Природа тоже нуждается в любви.