Построить крепкие сбалансированные отношения – задача со звездочкой даже для взрослого самодостаточного человека, а что уж говорить о подростках, перед которыми этот загадочный мир только начинает открываться! Эта книга поможет им выстраивать здоровые отношения с друзьями и любимыми, ответит на множество сложных вопросов и научит, как испытывать радость от общения. Материал изложен кратко, доступно и интересно в виде схем, тестов и инфографик, что позволит сформировать важные коммуникативные навыки, чему в обычном учебном процессе уделяется не так уж много внимания.
В современном мире одним из самых актуальных запросов является умение успешно коммуникировать, выстраивая крепкие отношения. Достаточно часто еще в старшей школе перед молодым человеком предстает целый водоворот переживаний и забот, связанных с такими философскими вопросами, как дружба, любовь, одиночество, доверие, измена и многими другими. И, конечно, их решение не входит в обычную школьную программу.
С помощью этой книги молодой человек сможет найти действенные подсказки, как справиться с непростыми жизненными задачами, ориентируясь на изложенный в доступной форме материал и интересные истории сверстников, что позволит рассмотреть ситуацию относительно себя, посмотреть на проблему под новым углом и найти оптимальное решение. Благодаря богатому иллюстративному материалу в виде схем, таблиц, инфографик процесс поиска истины превратится в увлекательное путешествие в мир человеческих отношений, во время которого можно смело экспериментировать, искать новые подходы в общении с друзьями и любимыми, и в результате создать здоровые отношения, которые станут источником радости.
В частности, в книге рассматриваются следующие темы:
-
Три кита отношений: внимание, понимание, доверие;
-
Быть или не быть в центре внимания;
-
Должен ли человек всем нравиться и быть для всех хорошим;
-
Что делать, когда просят сделать то, что я не хочу;
-
Как правильно говорить «нет»;
-
Как реагировать, когда отказывают тебе;
-
Как искать и находить эмоциональную поддержку;
-
Как поддержать близкого человека;
-
Как быть в меньшинстве, не являясь белой вороной;
-
Что делать, когда тебя игнорируют сверстники;
-
Как понять и преодолеть одиночество;
-
Почему нам нравятся те или иные люди;
-
Как сказать о своей симпатии и любви;
-
Как влияет мнение других на нашу самооценку;
-
Меня не понимают: дело во мне или в людях;
-
Как заставить себя слушать;
-
Как выслушать и услышать другого;
-
Как преодолевать конфликты;
-
Кому и как можно довериться;
-
Можно избежать предательства и разочарования;
-
Почему мне не доверяют;
-
Ревность – это нормально или нет;
-
Как определить манипуляцию;
-
Какие бывают разновидности насилия;
-
Как развестись без боли и без сожаления.
