Комплект складається з 3х книг:
7 звичок високоефективних підлітків
Робочий зошит навичок ДПТ для підлітків. Захоплююча інструкція для керування тривогою та стресом
Чому батьки тебе дратують і як цьому зарадити. Лайфхаки для підлітків
7 звичок високоефективних підлітків
Це покроковий путівник для підлітків, який допоможе їм дійти із того місця, де вони є зараз, туди, де хочуть опинитися в майбутньому. Їхні цілі, мрії, плани – усе це здійсненне й досяжне. Просто потрібно знати, що допоможе правильно рухатися обраним шляхом. І ця книга Шона Кові стала для мільйонів підлітків школою самоповаги та успіху.
Робочий зошит навичок ДПТ для підлітків. Захоплююча інструкція для керування тривогою та стресом
Підлітковий вік пов'язаний із труднощами та змінами як для самих тінейджерів, так і для їхніх батьків. Техніки, що представлені в цій книзі, допоможуть підлітку легше перейти в доросле життя. Прочитайте цей робочий зошит навичок ДПТ для підлітків, щоб навчитися: ефективно справлятися зі стресом, сильними почуттями й емоціями; керувати міжособистісними стосунками; долати відмови й невдачі.
Підліток може за його допомогою розвинути усвідомленість, щоб залишатися зосередженим, отримати життєві навички для набуття впевненості та стійкості. Також у книжці представлено навички управління гнівом, методи для прийняття себе та поточної ситуації. За допомогою ДПТ люди вчаться приймати себе такими, як вони є, та змінювати те, що їм у собі не подобається. Заповнивши цей робочий зошит навичок ДПТ, підлітки набудуть веселого, захоплюючого та ігрового досвіду, що мотивує сучасну неуважну молодь на виконання роботи.
Це вже наполовину виграна битва! Автори доклали багато зусиль, зробивши дизайн і графіку книжки привабливими для очей, щоб зберегти інтерес і захопити читача. Підліток вирушить у подорож, виконає чотири завдання й опанує чотири ключові навички ДПТ. Техніки, яких навчають у ДПТ, можуть значно полегшити шлях підлітка в доросле життя.
Чому батьки тебе дратують і як цьому зарадити. Лайфхаки для підлітків
Постійно сваришся з батьками через дрібниці? Дратує їхній нестерпний диктат: як тобі жити, що робити, з ким дружити, як спілкуватися і навіть як почуватися? Якщо так — ця книжка для тебе. Разом з її автором, доктором нейрології і крутим блогером Діном Бернетом, ти зможеш розібратися, звідки береться це постійне буркотіння і невдоволення щодо твоїх шкільних оцінок, прибирання (чи неприбирання) у кімнаті, залипання в екран смартфона… геть усього!
Дізнайся нарешті, як зрозуміти, що коїться в голові батьків і що в твоїй. Бо зрозуміти — вважай, запобігти конфліктам і сваркам, які додають турбот у твоє життя.
