Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Код товара: 102833
1

Автор: Роберт Сапольски

Издательство: Питер
Код товара: 102833
334 334 грн

11 человек добавили в Вишлист

| 1
Ожидается
Наличие не ранее, чем через 30 дней

Автор: Роберт Сапольски

Издательство: Питер

Переплет

Мягкий

К-во страниц

480 стр

ISBN

978-5-4461-1081-0

Формат

170х240 мм

Язык

русский

4 5 1

Описание книги Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы).

У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Отзывы о Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

4 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

1

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса отзывы

Авторы книги Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/avtor-robert-sapolsky-90x120.png

Известный нейробиолог, профессор Стэнфордского университета, научный сотрудник Института приматологии при Национальных музеях Кении. Активно выступает с лекциями для широкой аудитории,... Подробнее