Комплект Коли тіло каже «ні» + Хвороби, спричинені стресом + Зцілення від тривоги та зайвих роздумів

Комплект складається з 3х книг:

Коли тіло каже «ні». Ціна прихованого стресу

Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають

Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит

Коли тіло каже «ні». Ціна прихованого стресу

Міжнародний бестселер, перекладений п’ятнадцятьма мовами, вчить і сприяє зціленню, надаючи трансформаційне розуміння того, як за допомогою хвороби тіло може сказати «ні» тому, що розум не може або не хоче визнати. Досліджує роль зв’язку між розумом і тілом у таких станах і захворюваннях як артрит, рак, діабет, хвороби серця, синдром подразненого кишківника і розсіяний склероз. В основі – медичні дослідження та клінічний досвід автора як сімейного лікаря.

Дослідження десятків ситуацій та історій, який проливають світло на проблему, зокрема таких людей як Лу Геріг (бічний аміотрофічний склероз), Бетті Форд (рак грудей), Рональд Рейган (хвороба Альцгеймера), Гільда ​​Раднер (рак яєчників) і Ленс Армстронг (рак яєчок).

Містить сім стовпів зцілення: принципи зцілення та запобігання хворобам від прихованого стресу. Чи може людина буквально померти від самотності? Чи є зв’язок між здатністю виражати емоції та хворобою Альцгеймера? Чи є таке поняття як «ракова особистість»?

Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають

За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя. У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування.

Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим! Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.

Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит

Джозеф Нгуєн, автор бестселера «Не вірте всьому, що думаєте», створив 60-денний щоденник для зцілення від тривоги та робочий зошит, які містить книга «Зцілення від тривоги та зайвих роздумів», що покликана допомогти вам подолати зайві роздуми, тривогу, страх, стрес і негативне мислення дуже простим і перетворювальним способом.

Ось що ви дізнаєтеся з цього щоденника та робочого зошита:

Яка головна причина всіх психологічних та емоційних страждань.

Як позбутися зайвих роздумів, стресу та занепокоєння у будь-який момент, коли це потрібно.

Як ухвалювати рішення, які відповідають вашому істинному «Я».

Як позбутися страхів, які заважають вам жити радісним життям.

Як створити середовище, де немає зайвих роздумів, яке розширює можливості вашої свідомості.

Як знайти спокій і стати стійким, хоч би що відбувалося у вашому житті.

Як створити життя, яке буде широким, вільним і даруватиме справжню втіху.

Як спілкуватися і любити себе беззастережно (як і інших).

Як відпустити жаль і почуття провини за минуле, а також страх і тривогу за майбутнє.

Всередині вас уже є все, що вам потрібно, аби подолати і відпустити все, через що ви можете проходити зараз у житті. Щоденник і робочий зошит допоможуть вам виявити це і покажуть, як можна знайти внутрішній спокій незалежно від того, що відбувається зовні.