Книга Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию | Дешевле не найдёшь! - Bizlit.com.ua
Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

Код товара: 105711
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию книга купить

Автор: Анастасия Изюмская

Издательство: Самокат
Код товара: 105711
Цена формируется

1 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже
Дата поступления пока не известна

Автор: Анастасия Изюмская

Издательство: Самокат

Переплет

Мягкий

К-во страниц

432 стр

ISBN

978-5-91759-621-1

Формат

145х200 мм

Вес

498 г

Язык

русский

Описание книги Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей «точке ноль» и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния «до детей» в состояние «яжемать», о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.

В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.

Анастасия Изюмская - основатель проекта по поддержке родителей Family Tree, журналист, мама сына Миши.

Отзывы о Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию отзывы