Как ужиться с нарциссом. Стратегический план действий для сложных взаимоотношений

Немає нічого складнішого, ніж постійно стикатися з нарцисом, який відмовляється визнавати ваші страждання та травми, весь час звинувачуючи оточуючих у своїх нещастях. Така боротьба завжди здається нескінченною, і близькі нарциса постійно перегинають ціпок, намагаючись задобрити його, завоювати схвалення та любов, але... цих зусиль завжди виявляється недостатньо.

У когось нарцисами є батьки, інші борються з нарцисичними братами та сестрами, начальниками, колегами, родичами дружини, колишнім подружжям чи друзями. Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся, як розпізнати приховану нарцисичну поведінку, як пов'язані між собою співзалежність та нарцисизм, що робити, якщо близька людина є нарцисом, та багато іншого. Розуміння мислення нарциса та застосування розглянутих у книзі стратегій допоможе захистити власну психологічну свободу. Спілкування з нарцисом залишає почуття спустошеності та безвиході та глибоко впливає на власну самооцінку.

Вирватися з цього порочного кола нарцисизму та співзалежності важко, особливо у випадках, коли доводиться мати справу з близькою людиною. Люди, які зазнали такого виду жорстокого поводження, часто радять іншим втекти, розірвавши всі контакти з нарцисом. Але що відбувається, коли не можна піти? Коли нарцис — це хтось із батьків, братів чи сестер чи колишній чоловік, з яким треба виховувати спільних дітей? Якщо ви опинилися в такій ситуації і почуваєтеся в пастці, з якої неможливо вирватися, зробіть глибокий вдих — ви не самотні, і існує спосіб повернути собі свободу та впевненість.