Любити себе та захоплюватися своїм тілом, а також дбати про здоров’я треба починати не з понеділка, а з моменту знайомства з будь-якою з представлених у цьому підрозділі книжок. Адже наше тіло — єдине, що на всі сто відсотків належить тільки нам; це найцінніше, що ми маємо, тоді як усе інше — лише похідні. І якщо Ви тут, отже, настав час взятися за себе, вдосконалювати своє тіло та зміцнювати здоров’я.

Книги про спорт: великий вибір

Правильне раціональне харчування, відмова від шкідливих звичок, постійний догляд своєї зовнішності, фізичні навантаження дають змогу людині жити довго та щасливо, а зробити перший крок до нового життя допоможе наш інтернет-магазин бізнес-літератури. Ми вибрали для Вас найкращі науково-популярні книжки про здоров’я з тих, що вийшли за останні роки. Тут Ви знайдете багато цікавих порад і пізнавальних матеріалів, зокрема про сучасні дієти, популярні в різних куточках світу.

Також у нашому каталозі є книжки про ази здоров’я дитини, добірки найкращих кулінарних рецептів, дослідження про те, як зберегти молодість та пружність шкіри. Багатьом напевне будуть цікаві видання про найдієвіші програми для схуднення, з яких Ви обов’язково виберете таку, що Вам найбільше підходить. І, звичайно, пропонована тут література навчить правильно дбати про своє дорогоцінне здоров’я, а також чути та розуміти потреби свого організму.

Книги про правильне харчування і відмову від шкідливих звичок

Наприклад, книжка «Ваш перший марафон. Як фінішувати з усмішкою» розповість про те, що не важливо, скільки Вам років, чи є у Вас фізична підготовка... Якщо Ви поставили перед собою мету, йдіть до неї, долаючи всі перешкоди. Адже в кінці шляху Ви не тільки матимете нові враження, а й здобудете свободу. Ну а якщо Ви хочете зміцнити імунітет, потішити свій організм поживними й корисними елементами, то в цьому Вам допоможе книжка «100 найкорисніших продуктів», що навчить діставати максимальне задоволення, а головне — користь від їжі, яку споживаєте. Адже недарма кажуть: «Ми — це те, що ми їмо!»

Підрозділ «Здорове життя. Спорт» регулярно поповнюється новими популярними книжками, які стануть для Вас джерелом натхнення. Тут, на сайті bizlit.com.ua, Ви зможете дізнатися корисні відомості про те, як поводитися зі своїм організмом, щоб він не підвів Вас і витримав усі навантаження. Ви навчитеся жити в гармонії із собою, слухати та відчувати свій організм і забудете про те, що таке лікарня завдяки виданням з нашого інтернет-магазину книжок. Якщо Ви вирішили почати нове життя, то вперед! Не відкладайте великих справ на потім!

Читати повністю

Версия сайта на русском языке

Книжки про спорт та ЗСЖ

Книги про спорт: великий вибір

Книги про правильне харчування і відмову від шкідливих звичок