Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Суставная гимнастика. Стройная фигура, осанка, походка

Код товара: 96506
Суставная гимнастика. Стройная фигура, осанка, походка книга купить

Автор: Марина Корпан

Издательство: Эксмо
Код товара: 96506
108 108 грн

3 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже
Дата поступления пока не известна

Автор: Марина Корпан

Издательство: Эксмо

К-во страниц

64 стр

ISBN

978-5-699-87317-3

Формат

162x210 мм

Язык

русский

Описание книги Суставная гимнастика. Стройная фигура, осанка, походка

Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений "Суставная гимнастика" поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче.
Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.

Отзывы о Суставная гимнастика. Стройная фигура, осанка, походка

Суставная гимнастика. Стройная фигура, осанка, походка отзывы