Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Видавництво: Центр навчальної і практичної літератури
Код товару: 146273
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Видавництво: Центр навчальної і практичної літератури
Код товару: 146273
430 грн
0 людей додали у Вишлист
На складі
Обкладинка
М'яка
К-ть сторінок
270 стр
ISBN
978-611-01-3069-1
Формат
145x210 мм
Мова
українська
Доставка:
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
Гарантія:
- Повернення, обмін протягом 14 днів
Варіанти оплати:
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Для багатьох із нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. Книга професійного бізнес-психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити нові можливості для професійного та особистого розвитку.
Щоб почати застосовувати деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин. Шерон Мельник — експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів, які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
Щоб почати застосовувати деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин. Шерон Мельник — експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів, які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
Показати повністю
Відгуки про Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Залишити відгук
