Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Код товара: 827
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы книга купить
Код товара: 827
270 270 грн

32 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Переплет

Твердый

К-во страниц

240 стр

ISBN

978-5-00057-198-9

Формат

145х215 мм

Вес

364 г

Язык

русский

Описание книги Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

О книге

Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.

Благодаря этой книге вы сможете: пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному «пребыванию» на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время; экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд; перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес; заняться любительским спортом для здоровья.

Автор — опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), — рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом.

В книге нет пространных рассуждений — только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья.

Для кого эта книга

Для всех, кому небезразлично собственное будущее.

Для мыслящих людей, которые стремятся сделать свою жизнь лучше.

Отзывы о Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы отзывы

Авторы книги Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/slava-baranskij-90x120.jpg

Главный редактор популярного блога о продуктивности, технологиях, здоровье и спорте «Лайфхакер», креативный директор и совладелец компании «Буферная Бухта».