Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Код товара: 107512
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе книга купить

Автор: Альбина Комиссарова

Издательство: АСТ
Код товара: 107512
329 329 грн

0 человек добавили в Вишлист

Ожидается
Наличие не ранее, чем через 30 дней

Автор: Альбина Комиссарова

Издательство: АСТ

Переплет

Твердый

К-во страниц

208 стр

ISBN

978-5-17-110585-3

Формат

169х216 мм

Язык

русский

Описание книги Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.

Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое — где истина? И почему вы должны верить той или другой книге? Ответ на этот вопрос один — важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.

Эта книга — собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета. Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется "инстаграмный", но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.

Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа. Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Отзывы о Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе отзывы