Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Йога для всех возрастов

Код товара: 98657
Йога для всех возрастов книга купить
Код товара: 98657
1026
100 100 грн

4 человек добавили в Вишлист

На складе

Переплет

Твердый

К-во страниц

144 стр

ISBN

978-617-12-4094-0

Формат

170x245 мм

Вес

246 г

Язык

русский

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике.

Книга предназначена для всех, кто мечтает освоить азы йоги, а также будет полезна тем, кто уже занимается йогой — в группах или самостоятельно. Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для облегчения изучения отдельных асан, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.

Йога для всех возрастов отзывы