Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

Код товара: 80394

Автор: Джефф Сандерс

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 80394
196 196 грн

9 человек добавили в Вишлист

Уже едет к нам
Будет у нас в течение 14 дней

Автор: Джефф Сандерс

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Твердый

К-во страниц

190 стр

ISBN

978-5-9614-5903-6

Формат

145х215 мм

Вес

450 г

Язык

русский

Описание книги Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.

Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Отзывы о Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать отзывы

Авторы книги Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

image/data/avtor/no_avtor.jpg
Джефф Сандерс — тренер по продуктивности, автор популярного подкаста The 5 AM Miracle о здоровых привычках и личный рост. Закончил Truman State University в США.