Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

Код товара: 79781

Автор: Руслан Исаев

Издательство: Эксмо
Код товара: 79781
96 96 грн

31 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Руслан Исаев

Издательство: Эксмо

Переплет

Мягкий

К-во страниц

224 стр

ISBN

978-5-699-84115-8

Формат

125x200 мм

Язык

русский

Описание книги Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

В книге известного врача- нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
Прочитав книгу, вы узнаете:
- Почему люди начинают курить
- Как табак действует на организм
- Типичные ошибки при отказе от курения
- Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
- Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
- Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
- Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»
- Помогает ли гипноз
- Зачем курильщику психотерапевт
- Как избежать мошенников
- О рационе питания после отказа от курения

Отзывы о Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости

0 / 5


5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Бросить курить навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости отзывы