Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товару: 115177 |
267 грн
Автор: Орели Шьен Шо Шин
Видавництво: МИФ
1729 грн
1641 грн
Книга «Гастон радіє» знайомить малюка і його батьків з однією з базових емоцій - радістю. Радість - це почуття задоволення, вона виникає після позитивного події, коли щось вийшло, вдалося. Книга розповідає дитині, що це природна позитивна реакція, якої хочеться ділиться, і об'яніт батькам, як важливо розділяти з малюком радість, уважно вислухавши його.
Як користуватися цією книгою
Книга «Гастон радіє» - це відмінний спосіб цікаво і з користю провести час з малюком. Дитина дізнається про базову емоції - радості - і навчиться ділитися їй і проживати її за допомогою спеціального вправи, в якому поєднуються візуалізація (подання радості у вигляді зірочок), дихальна практика і рухова активність. Для більшого ефекту дитина уявляє, що він наповнений радістю (зірочками), як банку.
Це допомагає відчути емоцію у всій повноті. Малюк дихає носом, надуваючи живіт, представляючи себе наповненим зірочками радості. Потім ненадовго затримує дихання і, рухаючи верхньою частиною корпусу (головою, плечима, руками) вправо-вліво, подумки як би розсипає зірочки навколо. Кількість рухів цілком можна обмежити одним циклом: поворот вправо і потім вліво, так як надовго затримувати дихання не потрібно. У цій вправі об'єднуються рух, візуалізація і дихання, що допомагає дитині прожити емоцію радості і впоратися з нею, а також подумки їй поділитися.
Потім потрібно видихнути через рот і опустити руки, які до цього перебували в русі на рівні пояса. Подання радості у вигляді зірочок дає додатковий ефект і образно допомагає розсіяти її. Деякі діти легко представляють зірочки, у інших спочатку це може викликати труднощі - це нормально і не сильно впливає на ефективність всієї вправи. Уміння візуалізувати свої емоції приходить з практикою.
Вправа проробляється тричі: три коротких циклу допомагають впоратися з надлишком емоції (якщо він є, так як діти часто дуже бурхливо переживають радість), привести думки в порядок і бути готовим поділитися позитивними емоціями з близькими. Після цього дитина відчуває себе спокійним, настрій рівне, хороше, радісне. Малюк разом з Гастоном прожив свою емоцію, впорався з нею і знову знайшов спокій!
Для кого ця книга