Код товару: 5646 |
Доставка:
Гарантія:
Варіанти оплати:
Автор: Алла Погожева
Видавництво: Эксмо
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
320 стр
ISBN
978-5-699-88867-2
Формат
185x240 мм
Мова
російська
Автор книги, Алла Погожева, доктор медичних наук, вже багато років вирішує питання здорового харчування. Тому книга унікальна своїм поєднанням наукових фактів, останніх відкриттів в області харчування і великою кількістю рецептів, підібраних відповідно до поняття оптимального харчування. Що потрібно їсти кожен день, а які продукти, насичені, наприклад, білками, жирами, або цукром краще вживати пару раз в тиждень. Поради, рекомендації, правила супроводжують всю книгу, що однак не ускладнює її, а тільки робить більш значною.