Bizlit +380995622563
Нет в наличии

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Код товара: 80682

Автор: Олеся Гиевская

Издательство: Эксмо
Код товара: 80682
331 331 грн

27 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Олеся Гиевская

Издательство: Эксмо

Переплет

Твердый

К-во страниц

192 стр

ISBN

978-5-699-81901-0

Формат

197x255 мм

Язык

русский

Описание книги 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга - не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.

Отзывы о 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать отзывы

Авторы книги 200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/avtor/avtor-olesja-gievskaja-90x120.jpg

Олеся Гиевская — автор кулинарных книг, член Международного общества друзей Александра Дюма-отца.