Кей Сі Девіс — письменниця, терапевтка та авторка міжнародного бестселера «Як давати лад будинку. Лагідний підхід до прибирання й упорядкування, щоб не потонути в хаосі» (How to Keep House While Drowning), який розійшовся накладом понад 350 000 примірників і став хітом Amazon. Її співчутливий і практичний підхід до турботи про себе в періоди психологічних труднощів, фізичних недуг чи життєвих криз допоміг мільйонам людей і привів до шаленої популярності: менш ніж за рік Кей Сі зібрала понад мільйон підписників у соцмережах.
Особистий шлях Кей Сі — історія сили та відновлення. У 16 років вона розпочала власну терапію, долаючи залежність та проблеми з психічним здоров’ям. Здобувши тверезість, Кей Сі стала спікеркою та активісткою у сфері психічного здоров’я й реабілітації. Більшу частину своєї професійної кар’єри вона працювала у сфері лікування залежностей — як терапевтка, консультантка та виконавча директорка.
Сьогодні Кей Сі Девіс живе у Х’юстоні разом із чоловіком та двома доньками. Вона продовжує розвивати власний проєкт Struggle Care, що допомагає людям навчитися дбати про себе без почуття провини та змінює життя тисяч читачів і слухачів по всьому світу.
Як давати лад будинку. Лагідний підхід до прибирання й упорядкування, щоб не потонути в хаосі
- Вартість від 29 грн
- Термін доставки 1-4 дні
- Доставляємо службами Нова Пошта або Укрпошта
- Безкоштовна доставка від 1000 грн
- Міжнародна відправка (доставка в інші країни світу)
- Повернення, обмін протягом 14 днів
- Готівкою (в відділенні кур'єрської служби)
- Картою VISA або MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Найкраща книга року за версією NPR. Бестселер USA TODAY. Книжка «Як давати лад будинку. Лагідний підхід до прибирання й упорядкування, щоб не потонути в хаосі» Кей Сі Девіс відкриє для вас безліч секретів щодо прибирання й організації хатніх справ і допоможе звільнитися від почуття сорому чи пригніченості через безлад удома. Кей Сі Девіс тривалий час жила з недіагностованим СДУГ. Вона мала труднощі з організацією порядку в домі.
Сказати, що це її засмучувало, — не сказати нічого. Ситуація погіршилася з народженням другої донечки і настанням пандемії. Жінка ходила сімома колами сорому, пригніченості, тривоги, втоми, депресії, стресу й безладу в домі. Аж доки одне усвідомлення не повернуло її до життя. Їй сяйнула думка: «Не ти існуєш для дому, а твій дім — для тебе». До того ж Кей Сі звернулася по допомогу до спеціалістів та знайшла безліч секретів, які допомогли їй організувати свій побут з урахуванням дефіциту часу та енергії. Своїми відкриттями авторка із задоволенням ділиться із читачами.
Книжка «Як давати лад будинку. Лагідний підхід до прибирання й упорядкування, щоб не потонути в хаосі» для тих, хто:
- постійно відчуває, що не встигає виконувати заплановані хатні справи;
- страждає від тривоги, втоми, депресії, СДУГ або відсутності підтримки;
- не має жодної мотивації братися за хатні справи;
- вважає прибирання своїм моральним обов’язком;
- відчуває сором, бачачи купи невипраного одягу, невимитого посуду тощо;
- сприймає безлад у будинку як власну провину;
- прокручує в голові вислів «я погана мати» тощо.
Ця книжка навчить вас вибудовувати власну стратегію прибирання з урахуванням наявності сил і з любов’ю до себе.
Ви зміните своє ставлення до хатніх справ, зокрема:
- розглядатимете домашні справи як прояв доброти до себе, а не як відображення вашої цінності;
- почнете розставляти пріоритети;
- розподілятимете завдання між собою і партнером, а не відкладатимете їх на потім;
- навчитеся відрізняти брудну кімнату від функціональної і перетворювати першу на другу тощо.
За допомогою унікальних порад Кей Сі ваш будинок стане місцем відпочинку, навіть якщо ви не встигатимете переробити усі хатні справи. Ви навчитеся жити легко, і назавжди позбудитесь почуття провини, самокритики та нескінченних «треба».