Робочий зошит із навичок одужання від залежності. Зміна адиктивної поведінки за допомогою КПТ, усвідомленості й технік мотиваційної бесіди
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службой Новая Почта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Она содержит комплексную программу из семи шагов, которая поможет вам понять причины зависимости и преодолеть ее. Если вы боретесь с наркотической или алкогольной зависимостью, обращение за помощью — это первый шаг к выздоровлению. Вы, вероятно, сильно страдали из-за своей зависимости и, возможно, уже поняли, что не существует быстрого способа преодолеть желание выпить или употребить наркотики.
В этой книге эксперт по зависимостям Сюзетт Гласнер-Эдвардс объединила проверенные исследованиями мотивационные техники, когнитивно-поведенческую терапию и стратегии, основанные на осознанности, чтобы помочь вам создать собственный уникальный план восстановления. Эту книгу, рекомендованную Ассоциацией поведенческой и когнитивной терапии (ABCT), можно использовать как самостоятельно, так и в качестве дополнения к реабилитации или терапии. Она также станет надежным источником информации для близких и специалистов, лечащих зависимость.