ПТСР. Рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Сборник проверенных методик для избавления от симптомов ПТСР. В книге вы найдете методики определения "своего" типа посттравматического стрессового расстройства, увидеть связи между мыслями и телесными реакциями и научиться эмоционально сопротивляться последствиям своей травмы. Книга предназначена для страдающих ПТСР и психотерапевтов. Пособие можно использовать как руководство к самопомощи и в качестве рабочей тетради при прохождении терапии. Авторы книги - профессиональные психотерапевты, эсперты по травме - подобрали наиболее эффективные упражнения, которые помогут избавиться от симптомов ПТСР.