Bizlit +38 (099) 562-25-63

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Психология стресса

Психология стресса

630 -20%
504 грн
504
8 человек добавили в Вишлист
На складе
Переплет Твердый
К-во страниц 480 стр
ISBN 978-5-496-00997-3
Формат 170x240 мм
Язык русский
Доставка:
  • Стоимость от 29 грн
  • Срок доставки 1-4 дня
  • Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
  • Бесплатная доставка от 1000 грн
  • Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
  • Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
  • Наличными (в отделении курьерской службы)
  • Картой VISA или MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Показать полностью
Отзывы о Психология стресса
0 / 5
Оставить отзыв
Роберт Сапольські
Роберт Сапольскі (Robert Morris Sapolsky, 1957) - відомий американський нейроендокринолог, професор біології та неврології, нейронаук і нейрохірургії Стенфордського університету, приматолог та науковий співробітник Національного музею Кенії. Автор безлічі наукових публікацій і науково-популярних книг з дослідження стресу, нейронної смерті та генної терапії, які мають величезний резонанс в науковому світі, а книги розкуповуються мільйонами. 

Роберт Морріс Сапольскі народився 6 квітня 1957 року в Брукліні, в сім'ї архітектора, який емігрував до Америки з СРСР. В дитинстві захоплювався природничими науками, цікавився приматами та годинами проводив час в Музеї природної історії, мріючи про далеку Африку. Вивчав приматологію та суахілі у школі Джона Дьюї, в старших класах працював волонтером у відділі приматів улюбленого музею. У 1978 році отримав ступінь бакалавра в галузі біологічної антропології в Гарвардському університеті та відправився в Кенію, щоб вивчати соціальну поведінку бабуїнів в дикій природі.

Будучи свідком військових дій між Угандою і Танзанією спровокували Сапольскі підготував курс лекцій про фізіологію агресії в нейробіології. Після повернення в Нью-Йорк навчався в університеті Рокфеллера, де він отримав ступінь доктора наук з нейроендокринологіі, працюючи в лабораторії Брюса Маків. Після першого півторарічного дослідження в Африці він повертався щоліта ще протягом двадцяти п'яти років, щоб спостерігати за однією і тією ж групою бабуїнів, починаючи з кінця 1970-х і закінчуючи початком 1990-х років. Він проводив з ними по 8-10 годин на добу протягом чотирьох місяців на рік, описуючи їх поведінку. Його дослідження стали основою науково-популярної книги "Записки примата" (A Primate's Memoir, 2001).

У Стенфорді Сапольскі викладає курси з клітинної біології та фізіології тварин, біології людської поведінки, механізмів нейронної смерті. Безліч записів його лекцій викладено у відкритому доступі в інтернет, а дослідження у сфері генетики, біології та психології публікуються в журналах The New York Times та National Geographic. Як нейроендокринолог Роберт досліджує психологію стресу. Його робота "Стрес в дикій природі" (Stress in The Wild,) написана в 1990 році актуальна та популярна й досі.

Другие книги этого автора

Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас

Роберт Сапольські

650 грн

На складе

Комплект Ігри, у які грають люди + Біологія поведінки

Ерік Берн, Роберт Сапольські

1000 -5% 950 грн

На складе

Комплект Біологія поведінки + Ефект Люцифера

Роберт Сапольські, Філіп Зімбардо

1300 -5% 1235 грн

На складе

Комплект Біологія поведінки + Архетипи і колективне несвідоме

Карл Густав Юнг, Роберт Сапольські

1240 -5% 1178 грн

На складе

Комплект Атомні звички + Біологія поведінки

Джеймс Клір, Роберт Сапольські

1050 -5% 997 грн

На складе

Ви дивились

Фото