Нет в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Нет в наличии

Почувайся добре. Нова терапія настрою

Код товара: 118161

Автор: Девид Бернс

Издательство: Клуб Семейного Досуга
Код товара: 118161
360 грн
360

6 человек добавили в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Девид Бернс

Издательство: Клуб Семейного Досуга

Переплет

Твердый

К-во страниц

544 стр

ISBN

978-617-12-8095-3

Формат

150x220 мм

Язык

украинский

Описание книги Почувайся добре. Нова терапія настрою

Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів! Діагностика власного настрою — перший крок до одужання Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації Конструктивне сприйняття критики Позбавлення смутку та почуття провини Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення Інформація про найпоширеніші антидепресанти Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!

Отзывы о Почувайся добре. Нова терапія настрою

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Почувайся добре. Нова терапія настрою отзывы