Bizlit +38 (099) 562-25-63

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Комплект Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього) + 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками

Комплект Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього) + 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками

770 -5%
731 грн
731
0 человек добавили в Вишлист
На складе
Переплет Твердый
Язык украинский
Доставка:
  • Стоимость от 29 грн
  • Срок доставки 1-4 дня
  • Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
  • Бесплатная доставка от 1000 грн
  • Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
  • Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
  • Наличными (в отделении курьерской службы)
  • Картой VISA или MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Комплект складається з 2х книг:


Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)


101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атакамишлях до психологічного зростання та успіху



Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)



У книзі «Життя із РДУГ» Джессіка МакКейб описує реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю. Як вона виявила, ключ до навігації у світі, створеному не для нейронетипового мозку, полягає не в тому, щоб виправляти його природні тенденції чи боротися з ними, а в тому, щоб розуміти їх і працювати з ними. У книзі ви знайдете спеціальні стратегії для адаптації людей із РДУГ.

Авторка, зокрема, радить, як краще зосереджуватися, ставлячи конкретні цілі, і боротися з факторами, що відволікають. Ви дізнаєтеся, чому у людей із РДУГ виникають проблеми з плануванням і визначенням пріоритетів, чому для них так важливо відстежувати час, потрібний для виконання завдання, називати й дозволяти собі відчувати емоції.

«Життя із РДУГ» допоможе їм розпізнати свої сильні сторони й труднощі, впоратися з «поганими днями розуму» та при цьому залишатися добрими до себе. Ця книга має на меті надати корисну інформацію, що ґрунтується на особистому досвіді й дослідженнях авторки, але вона не може замінити діагностику та медичну консультацію вашого лікаря. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте захворювання, які потребують лікування.



101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атакамишлях до психологічного зростання та успіху



Тривога — це поганий бос, що обмежує нас, контролює, залякує. Робить усе, щоб управляти нами та гасити будь-які проблиски самостійності. Намарно сподіватися, що злий начальник одного дня стане добрим і дасть нам спокій. Єдиний варіант — звільнитися й самому стати собі босом: повернути власну відповідальність і змінити своє життя. Про те, як це зробити, розповідає психологиня Таня Пітерсон. Вона підготувала юі спосіб, що допоможе знайти спокій і кардинально вплине на ваше життя. Ці методи об'єднані в тематичні групи: накручування, страхи в роботі й навчанні, тривоги за стосунки, щоденні та щонічні переживання. Тому ви можете або виконувати вправи за порядком, або почати з того, що вам найактуальніше. Прощайте, страхи, фобії, панічні атаки, переживання за минуле й майбутнє. Хай живуть спокій, радість, задоволення сьогоденням і свобода. Свобода та можливість керувати своїм життям.

Показать полностью
Отзывы о Комплект Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього) + 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками
0 / 5
Оставить отзыв

Другие книги этого автора

Комплект 101 спосіб впоратися з тривогою + Як позбутися нав'язливих думок

Салли Уинстон, Таня Петерсон

860 -5% 817 грн

На складе

Комплект 101 спосіб впоратися з тривогою + Коли тіло каже «ні»

Таня Пітерсон, Габор Мате

935 -5% 888 грн

На складе

Ви дивились

Фото