Ефект Газлайту. Посібник із відновлення. Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Газлайтинг (психологическая манипуляция) коварно проникает в современную культуру, где люди чувствуют себя более обескураженными, чем когда-либо. Нас затапливает безумный поток новостей и информации, и мы понимаем, что они не всегда вероятны, поскольку истории сменяют друг друга часто с минимальными объяснениями или вообще без них.

Книга по авторству Робин Стерн «Эффект Газлайта. Руководство по восстановлению: Ваш личный путь исцеления от эмоционального насилия» не только объясняет явление газлайта, но и предназначено для исследования и разработки любых запутанных, тяжелых и болезненных отношений, чтобы помочь читателю восстановить ощущение себя и своей реальности. Эта рабочая тетрадь содержит вспомогательную методику и средства исцеления, которые дают возможность для самораскрытия, более глубокого понимания собственной динамики и прежде всего четкий путь к выздоровлению. Исцеление от абьюзивных отношений – задача сложная, однако необходимая, если есть желание двигаться вперед и восстанавливать собственную жизнь.

Пособие будет особенно полезно, если:

• Вам интересно узнать, что такое газлайтинг и находитесь ли вы в газлайтинговых отношениях.
• Вы чувствуете, что переполнены запутанными сообщениями, распространенными в нашем обществе.
• Вы хотите восстановить радость, креативность и мощное самочувствие.
• Вы хотели бы уметь распознавать какие-либо потенциально опасные отношения в своей жизни.
• Вы находитесь в неудобных, деструктивных и опасных отношениях и хотели бы узнать, как это изменить.