Мартин Селигман

Мартин Селигман — известный американский психолог, исследователь. Мировую славу ему принесло инициированное им направление позитивной психологии. Эта ветвь психологии изучает условия, черты характера и особенности поведения людей, способствующие позитивным чувствам, духовному удовлетворению и счастью. Базируется позитивная психология не на гипотезах, а на научных экспериментах.

В начале своей деятельности Селигман изучал методы лечения депрессии и в процессе открыл феномен «выученной беспомощности» — привычки бездействовать при малейшей угрозе появления трудностей или опасности после нескольких безуспешных попыток справиться с ситуацией. Однако некоторые участники эксперимента попыток не оставляли — именно они и заинтересовали ученого. В результате Селигман сформулировал «феномен сознательного оптимизма», то есть способности человека влиять на свое мышление, а через мышление — на свое поведение. И, соответственно, — на свое счастье.

Книги Селигмана ярко демонстрируют ход его научной мысли: «Беспомощность», «Психология отклонений», «Оптимизм, которому можно научиться», «Что вы можете изменить и что не можете», «Оптимистичный ребенок», «Подлинное счастье».

Мартин Селигман — ведущий профессор психологии в Университете Пенсильвании, директор Центра позитивной психологии, президент Ассоциации американских психологов и руководитель научного направления позитивной психологии.

У Мартина и его жены Манли шестеро детей.

Книги автора: Мартин Селигман

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

300 грн

Ребенок-оптимист, Проверенная программа формирования характера

270 грн

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

125 грн

Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)

Версия сайта на русском языке

Мартин Селигман

Книги автора: Мартин Селигман