Нет в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Нет в наличии

Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

Код товара: 135260

Фото

Автор: Гайден Фінч

Издательство: Vivat
Код товара: 135260
220 грн
220

2 человека добавили в Вишлист

Ожидается
Ожидаем поставку до 14 дней. Сроки уточняйте у менеджера

Автор: Гайден Фінч

Издательство: Vivat

Переплет

Твердый

К-во страниц

160 стр

ISBN

9789669829467

Формат

135x205 мм

Язык

украинский

Описание книги Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника. Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу.

Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя. Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті. Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику.

Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей. Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу.

Отзывы о Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів отзывы

Авторы книги Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів

Гайден Фінч
image/data/avtor/no_avtor.jpg
Докторка Гайден Фінч — ліцензована клінічна психологиня, експертка зі змін поведінки, генеральна директорка та засновниця компанії Master Your Mental Health, освітньої платформи, яка допомагає... Подробнее