Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник

Код товара: 136272

Фото

Издательство: Vivat

Код товара: 136272

Цена формируется

0 человек добавили в Вишлист

Скоро в продаже

Дата поступления пока не известна

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Издательство: Vivat

Переплет

Твердый

К-во страниц

128 стр

ISBN

9786171700222

Формат

130х200 мм

Язык

украинский

Личный рост Здоровая жизнь. Спорт Скоро в продаже

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

Доставка:
Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:
Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:
Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (0)

Описание

Описание книги Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник

Этот простой в использовании фитнес-дневник поможет вам стать здоровее! Если хотите похудеть, больше заниматься спортом или изменить что-нибудь в уходе за собой, воспользуйтесь этой удобной книжечкой. Благодаря этому дневнику вы сможете следовать плану и не отстать от графика.

Чтобы сформировать и закрепить привычки к здоровому питанию и физическим упражнениям, фиксируйте в нем ежедневные положительные изменения.

Записывайте ежедневную статистику: свой вес, что вы ели, сколько сделали физические упражнения и как хорошо заботились о себе.
Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
Отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задания и оцените свой успех.

Отзывы (0)

Отзывы о Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник

0 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв