Есть в наличии
Bizlit +380995622563

Покупки на bizlit.com.ua можно оплатить картой epidtrymka (подробнее)

Есть в наличии
Акция

Получи скидку до 20% на продукцию издательства МонолитBizz

Получи +1% за каждую вторую книгу в заказе
Получи +2% за каждое второе наименование в заказе
Максимальная скидка по заказу 20%
Узнать подробнее

Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею

Код товара: 126435
4

Автор: Катерина Толстікова

Издательство: МонолитBizz
Код товара: 126435
Акция

Получи скидку до 20% на продукцию издательства МонолитBizz

Получи +1% за каждую вторую книгу в заказе
Получи +2% за каждое второе наименование в заказе
Максимальная скидка по заказу 20%
Узнать подробнее
340 грн
340

28 человек добавили в Вишлист

| 4
На складе

Автор: Катерина Толстікова

Издательство: МонолитBizz

Переплет

Твердый

К-во страниц

224 стр

ISBN

978-617-7966-80-6

Формат

145х225 мм

Язык

украинский

5.00 5 4

Описание книги Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею

Эта книга для всех тех, кто хочет навсегда изменить свою жизнь и привести свое здоровье в порядок. Автор книги, известный фуд-терапевт Екатерина Толстикова — личный доктор-диетолог чемпионов мира по боксу Александра Усика и Василия Ломаченко.

Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием. Ваше отношение к еде больше не будет зацикленным, а станет очередной правильной привычкой, которую вы возьмете с собой в увлекательное путешествие под названием «жизнь».

 

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе.

Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.

 

Прочитав книгу, вы:

— узнаете, почему может увеличиваться вес;

— поймете связь между работой гормонов и набором веса;

— осознаете причины инсулинорезистентности;

— возьмете на вооружение лайфхаки по тому, как составлять «здоровую» тарелку;

— осознаете психологические аспекты переедания;

— прочитаете о гормонах и их влиянии на организм;

— научитесь проводить check up организма;

— узнаете, как поддерживать иммунитет (как противостоять Сovid и другим вирусам);

— откроете для себя все самое важное, что нужно знать о кишечнике;

— ответите себе на вопрос: можно ли управлять химией (нутрицевтики / БАДы).

Отзывы о Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею

5.00 / 5

5 звёзд

4

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею отзывы

Авторы книги Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею

Катерина Толстікова
https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors5/author-ekaterina-tolstikova-90x120.jpg
Екатерина Толстикова — фуд-терапевт, врач общей практики, педиатр и диетолог, спикер международных научно-практических конференций по диетологии, член Ассоциации антивозрастной медицины, участница... Подробнее