Практика усвідомленості. 75 основних медитацій
Издательство: Vivat
Код товара: 140571
Практика усвідомленості. 75 основних медитацій
Издательство: Vivat
Код товара: 140571
290 грн
2 человека добавили в Вишлист
Нет в продаже
Переплет
Твердый
К-во страниц
224 стр
ISBN
978-617-17-0239-4
Формат
145х200 мм
Язык
украинский
Доставка:
- Стоимость от 80 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службой Новая Почта
- Бесплатная доставка от 2000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Блуждание – вот чем постоянно занимается мозг. Нами руководят повадки и инстинкты. И мы даже не осознаем, что постоянно существуем на грани прошлого и будущего, когда должны присутствовать здесь и сейчас. Жить в моменте ежесекундно. Зачем? Чтобы свободно и нестандартно мыслить, повышать свою самоценность и ценность других людей, не используя оценочные суждения или стереотипы.
Остаться уравновешенными в сложных обстоятельствах. Не игнорировать некомфортные эмоции и чувства. Давать совет стрессу, тревожности, паническим атакам, физической боли, зависимостям. Медитативная практика осознанности возвращает свободу выбирать, как реагировать на происходящее. Для этого нужно немного времени, терпения и доверия к себе.
Показать полностью
Отзывы о Практика усвідомленості. 75 основних медитацій
Оставить отзыв
