Пекельний тиждень. Сім днів на повну силу

Код товара: 78567

Читать

Пекельний тиждень. Сім днів на повну силу книга купить

Автор: Эрик Бертран Ларссен

Издательство: МонолитBizz

Код товара: 78567

230 грн

Хотите оптом со скидкой?

Тираж с логотипом вашей компании

101 человек добавил в Вишлист

| 4

На складе

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1000 грн

- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Курьером за 1 час (только Харьков)
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Эрик Бертран Ларссен

Издательство: МонолитBizz

Переплет

Твердый

К-во страниц

232 стр

ISBN

978-966-2236-02-6

Формат

148х210 мм

Язык

украинский

Бестселлеры Личный рост Карьера Мотивация Зроблено в Україні

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1000 грн

Доставка:
Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
Курьером за 1 час (только Харьков)

Гарантия:
Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:
Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (4)Авторы

Описание

Описание книги Пекельний тиждень. Сім днів на повну силу

«Hell Week», или «Адская неделя», — это название программы тренировки солдат, которая предусматривает серьезные физические и психологические нагрузки. Эрик Ларссен разработал гражданский вариант этой программы для обычных людей. Его произведения — это своеобразный пинок для тех, кто залежался на диване и плывет по течению. Они побуждают разорвать замкнутый круг повседневной рутины и увидеть новые горизонты. Достигать вершин и бороться за свое счастье с обстоятельствами.

Особенность украинского издания в том, что это два в одном. Это новая редакция, в которой собрано самое главное из двух предыдущих книг ( «No Mercy» и «Hell Week»), а все второстепенное отброшено. Кроме того, здесь появились истории людей, прошедших адскую неделю, и новые советы. Информация подается по-военному четко, кратко и лаконично. Книга хорошо структурирована, поэтому все важное хорошо воспринимается и откладывается в голове. В то же время она небольшая, и ее можно прочитать залпом — за выходные или во время путешествия.

Независимое мнение

мнением поделился - Андрій Степура

Минулого тижня Дніпропетровське видавництво "Моноліт" запропонувало мені презентувати на книжковому форумі книгу "Пекельний тиждень". Від книги у повному захваті. З книгами автора познайомився ще минолого року - тоді придбав їх у видавництва "Манн, Іванов та Фербер", яке уміє підбирати книги.

Полюбляю говорити про речі, які перевірив на собі, тому щоб і презентація була живою та правдивою, наступного тижня буду перевіряти поради Еріка на собі.

Протягом наступного тижня в моєму житті з'являються сім правил:

1. Рано лягаю (22:00) - рано встаю (5:00).
2. Завжди мати бездоганий вигляд.
3. Щоденні тренування (мінімум 1 година на день)
4. Здорове харучування. Прощавайте цукерки, маківники, нескафе, цукор, шоколад. Привіт мед, горіхи, фрукти та овочі.
5. Контроль над цифровим життям. Обмежений доступ до соцмереж, перевірка пошти не раніше 8:00.
6. Зібраність і ще раз зібраність. Максимальна концентрація на поточній справі.
7. Швидше, вище, сильніше. Невтомна праця, послідовність, ініціативність, дозитив, зібраність. Тут, здається, що буде найважче.

Детальне про виклики кожного дня буду писати в кінці кожного дня. Очікуйте!

Отзывы (4)

Отзывы о Пекельний тиждень. Сім днів на повну силу

5.00 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв