Комплект Збери своє л*йно докупи + Прокрастинація

Комплект складається з 2х книг:

Збери своє л*йно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться

Прокрастинація

Збери своє л*йно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться

Запишусь до спортзалу… завтра. Почну писати статтю… у вівторок. Оплачу рахунки… наступного тижня. Та годі вам! Так усе життя відкласти можна. Настав час зібратися. Авторка цієї книжки пропонує навчитися організованості та самоконтролю.

Зібрати власне л*йно докупи допоможуть:

три прості інструменти для впорядкування мільйона завислих справ;

методики, завдяки яким ви припините виправдовувати власні лінощі;

поради щодо того, як зосередитися на найважливішому та навчитися розставляти пріоритети;

дещо цікаве про негативне мислення, через яке ваші таск-листи стають нескінченними.

Розірвіть абсурдний цикл самосаботажу, щоб нарешті дістати можливість бути організованим та щасливим!

Прокрастинація

Відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор. Відомі психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен пропонують проникливий, чутливий, а іноді смішний погляд на проблему, яка зачіпає всіх: студентів та вчених, офіс-менеджерів та керівників, домогосподарок та продавців.

Бо, напевне, навмисне затягування часу має свої причини, і їхнє коріння у нашому дитинстві та дорослому досвіді. Ця книжка — ефективний порадник із рекомендаціями, які допоможуть вам взятися до справи, оминаючи перешкоди прокрастинації, аби врешті успішно долати особистий шлях до психологічного зростання та успіху.