Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Получи скидку до 20% на продукцию издательства МонолитBizz
Код товара: 81682 |
3
|
Фото
Получи скидку до 20% на продукцию издательства МонолитBizz
Автор: Ерік Бертран Ларссен
Издательство: МонолитBizz
Язык
украинский
«Hell Week», или «Адская неделя», — это название программы тренировки солдат, которая предусматривает серьезные физические и психологические нагрузки. Эрик Ларссен разработал гражданский вариант этой программы для обычных людей. Его произведения — это своеобразный пинок для тех, кто залежался на диване и плывет по течению. Они побуждают разорвать замкнутый круг повседневной рутины и увидеть новые горизонты. Достигать вершин и бороться за свое счастье с обстоятельствами.
Особенность украинского издания в том, что это два в одном. Это новая редакция, в которой собрано самое главное из двух предыдущих книг ( «No Mercy» и «Hell Week»), а все второстепенное отброшено. Кроме того, здесь появились истории людей, прошедших адскую неделю, и новые советы. Информация подается по-военному четко, кратко и лаконично. Книга хорошо структурирована, поэтому все важное хорошо воспринимается и откладывается в голове. В то же время она небольшая, и ее можно прочитать залпом — за выходные или во время путешествия.
Если в предыдущей книге — «Адская неделя» — автор отвечал на вопрос «Что делать?» И «Как делать?» для достижения успеха, то в этой сосредоточился на том, как, направляясь к цели, наслаждаться «путешествием». Вместе они дают наиболее полное представление о «методе Бертрана», разработке которого он посвятил почти десятилетие, и запускают цепную реакцию. Ведь для осуществления позитивных изменений, для того, чтобы действовать в соответствии с планом, несмотря на многочисленные трудности, чтобы менять к лучшему внешние обстоятельства, нужно измениться внутри, найти в себе внутреннюю силу, которая даст ощущение гармонии, покоя и счастья.
Эрик Ларссен уверен, что силу духа можно тренировать так же, как и тело, и дает соответствующие указания. В результате эта сила поможет избавиться от стресса и тотальной озабоченности, достичь «эффекта присутствия» в собственной жизни, находиться «здесь и сейчас», а не в прошлом или будущем, то есть жить в действительности. «Сейчас!» — это в некотором роде книга-медитация, и во многом она перекликается с буддийской философией. В ней Ларссен показывает выход из «колеса сансары», в котором мы крутимся, как белки, и приглашает в увлекательное путешествие по настоящей жизни.