Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товара: 145826 |
0 человек добавили в Вишлист
Автор: Бретт Блюменталь, Джим Ловлесс
Издательство: Творча Кузня
Комплект состоит из двух книг:
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу.
Жить легко и свободно нам мешают наши ужасы. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не получится", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в длинный ящик.
Одна привычка в неделю. Измени себя через год.
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие смены работают. В своей практической книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю – от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам – вы сможете улучшить память, повысить производительность, меньше нервничать и стать счастливее.