Bizlit +38 (099) 562-25-63
Їжа, що змінює життя. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка

Їжа, що змінює життя. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка

Преимущества:
  • Стоимость от 29 грн
  • Срок доставки 1-4 дня
  • Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
  • Бесплатная доставка от 1000 грн
  • Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
  • Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
  • Наличными (в отделении курьерской службы)
  • Картой VISA или MASTERCARD
  • Apple Pay
  • Google Pay

Здоровое питание стало своего рода трендом в современном обществе. Известные эксперты делятся советами и рекомендациями по сбалансированному рациону, а медиа активно популяризируют здоровые пищевые привычки. Но сборник самари «Еда, которая меняет жизнь» перевернет все ваши знания о том, как правильно питаться. Без преувеличения можно сказать, что в ваших руках — ключ к здоровью. И воспользоваться им должен каждый, кто стремится достичь амбициозных целей и прожить долгие годы.

Сегодня во всем мире огромную часть инвестиций тратят на развитие диагностики и лечения. Считается, что это самые перспективные сферы, которые в дальнейшем обеспечат наилучшие показатели здоровья населения. Между тем превентивные меры — изменение питания и ежедневных привычек - могут дать заметный и более быстрый результат. Однако все режимы питания не могут быть одинаково эффективными. Как не запутаться в таком богатом и разнообразном перечне диет? Какая система питания полезна для здоровья, а не только способна решить краткосрочную задачу сбросить вес?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в сборнике самари «Еда, которая меняет жизнь». Эта книга будет полезна тем, кто хочет научиться сознательно относиться к своему здоровью, обращая внимание внутрь себя, отслеживая малейшие изменения, рассматривая альтернативы и ставя под сомнение любые истины. На самом деле мы не знаем, каков предел наших способностей. Вместо того чтобы бездумно согласиться с распространенными утверждениями, спросите себя, куда вы хотите прийти, каким хотите быть. Это поможет вам проложить маршрут и сделать как минимум несколько шагов в сторону желаемого, а, как вы знаете, даже незначительные на первый взгляд изменения могут привести к выдающимся результатам.

Читая эту книгу, вы:

  • узнаете все о палеодиете — системе питания наших предков, которая встроена в наши гены и делает нас здоровыми, стройными и энергичными;
  • поймете, что большую часть болезней, которые донимают нас, можно предотвратить, просто исключив из рациона некоторые продукты;
  • переоцените свой рацион, решитесь на смелое сопротивление и бойкот в отношении продуктов, которые нам навязывают, а также сделаете первые шаги на пути к созданию здоровья, своего и своей семьи;
  • научитесь преодолевать чувство беспомощности и отчаяния: эти эмоциональные состояния блокируют работу иммунной системы на клеточном уровне;
  • медитация, йога, работа с психологом помогут вам почувствовать ценность жизни и услышать сигналы вашей души;
  • станете внимательнее и деликатнее относиться к своему мудрому организму, и тогда вам будет комфортно в вашем теле, вы будете жить дольше и счастливее;
  • усвоите, что из всех методов нужно выбрать минимум самых эффективных — это так называемая минимально эффективная доза (МЭД), необходимая для достижения результата;
  • укрепитесь в мысли, что наш главный ограничитель не физическое тело, а разум: то, что мы воспринимаем как неоспоримую истину, отражает лишь один из возможных аспектов реальности;
  • откроете тайную силу овощей, фруктов, трав и специй;
  • раскроете правду и ложь о фастфуде, питании и современной медицине.

В сборник самари «Еда, которая меняет жизнь» вошли двенадцать мировых бестселлеров:

  1. «Палеодиета» Лорена Кордейна.
  2. «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера.
  3. «Соль, сахар и жир» Майкла Мосса.
  4. «Антирак» Дэвида Серван-Шрайбера.
  5. «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла с участием Томаса Кэмпбелла.
  6. «Внутренняя история» Джулии Эндерс.
  7. «Совершенное тело за 4 часа» Тимоти Ферриса.
  8. «Наука и технологии вечной молодости» Сергея Янга.
  9. «Против часовой стрелки» Эллен Лангер.
  10. «Еда, меняющая жизнь» Энтони Уильяма.
  11. «Богиня глюкозы» Джесси Инчаспе.
  12. «Метаболизм от лукавого» Роберта Ластига.

Природа позаботилась о том, чтобы в норме наш организм работал как часы. А мы можем помочь ему в этом — меньше подвергая себя стрессовым ситуациям и правильно питаясь. Пусть еда не только насыщает, но и исцеляет!

Показать полностью
Отзывы о Їжа, що змінює життя. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
5.00 / 5
Оставить отзыв
Команда авторів Моноліт Bizz
Avatar

Створюємо для вас по-справжньому корисний та цікавий продукт!

Команда авторів Моноліт Bizz - це об'єднання талановитих та завзятих людей. Ми всі дуже різні. Але маємо одну спільну любовь - читання! І одну спільну мету - створити для вас по-справжньому цікавий і корисний продукт!

Ми вже маємо чималий асортимент і продовжуємо працювати в сфері проєктів категорії «smart».

Серії інфографік та самарі - інноваційні продукти, що дозволяють отримати максимальну користь від читання при мінімальних витратах часу. Видання представлені у трьох форматах  - книжному, графічному та аудіо.

Ці книжки позитивні, зрозумілі й легкі для сприйняття, вони покликані розвивати інтелект та м’які навички, збільшувати усвідомленість.

 

5.00 5 5

Другие издания

Ви дивились

Фото