Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
![Акция Акция](image/data/need/action.png)
![](https://bizlit.com.ua/image/cache/data/images12/kniga-izha-shho-zminjuje-zhyttja-350x465.jpg)
![](https://bizz.monolith.in.ua/image/catalog/data/books2024/yizha-shcho-zminiuie-zhyttia/cover-k.jpg)
![](https://bizz.monolith.in.ua/image/catalog/data/books2024/yizha-shcho-zminiuie-zhyttia/cover-back.jpg)
Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Получи скидку до 20% на продукцию издательства МонолитBizz
Код товара: 142255 |
Фото
Получи скидку до 20% на продукцию издательства МонолитBizz
Автор: Команда авторів Моноліт Bizz
Издательство: МонолитBizz
Переплет
Твердый
К-во страниц
232 стр
ISBN
978-617-8119-94-2
Формат
165х235 мм
Язык
украинский
Здоровое питание стало своего рода трендом в современном обществе. Известные эксперты делятся советами и рекомендациями по сбалансированному рациону, а медиа активно популяризируют здоровые пищевые привычки. Но сборник самари «Еда, которая меняет жизнь» перевернет все ваши знания о том, как правильно питаться. Без преувеличения можно сказать, что в ваших руках — ключ к здоровью. И воспользоваться им должен каждый, кто стремится достичь амбициозных целей и прожить долгие годы.
Сегодня во всем мире огромную часть инвестиций тратят на развитие диагностики и лечения. Считается, что это самые перспективные сферы, которые в дальнейшем обеспечат наилучшие показатели здоровья населения. Между тем превентивные меры — изменение питания и ежедневных привычек - могут дать заметный и более быстрый результат. Однако все режимы питания не могут быть одинаково эффективными. Как не запутаться в таком богатом и разнообразном перечне диет? Какая система питания полезна для здоровья, а не только способна решить краткосрочную задачу сбросить вес?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в сборнике самари «Еда, которая меняет жизнь». Эта книга будет полезна тем, кто хочет научиться сознательно относиться к своему здоровью, обращая внимание внутрь себя, отслеживая малейшие изменения, рассматривая альтернативы и ставя под сомнение любые истины. На самом деле мы не знаем, каков предел наших способностей. Вместо того чтобы бездумно согласиться с распространенными утверждениями, спросите себя, куда вы хотите прийти, каким хотите быть. Это поможет вам проложить маршрут и сделать как минимум несколько шагов в сторону желаемого, а, как вы знаете, даже незначительные на первый взгляд изменения могут привести к выдающимся результатам.
Читая эту книгу, вы:
В сборник самари «Еда, которая меняет жизнь» вошли двенадцать мировых бестселлеров:
Природа позаботилась о том, чтобы в норме наш организм работал как часы. А мы можем помочь ему в этом — меньше подвергая себя стрессовым ситуациям и правильно питаясь. Пусть еда не только насыщает, но и исцеляет!